Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2015
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 73,97g | Eiwit: 162,07g | Kolhy: 172,66g.
Ontbijt: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Apples, Tombstone Original 4 Meat Pizza, Watermelon, Valbest Chicken Breast, Ketchup, Ralphs Pepperjack Cheese, Sunbeam Hamburger Bun, Asparagus, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. meer...
|
|
4956 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 4 uren, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|