Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 66 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 90,74g | Kolhy: 235,13g.
Ontbijt: Grod Haver-Quinoa Pap. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Perzik. Diner: AH Pastasalade Kip en Bacon, Chef Select Salade Mozzarella, AH Rundergehakt, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, HAK Rode Bieten, Unox Stevige Goulashsoep. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, OLA Raket. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 7 uren, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|