Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2024
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 49,34g | Eiwit: 53,13g | Kolhy: 171,95g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Hero Appelstroop Minder Zoet, Friesche Vlag Balance, Natrena Zoetjes. Lunch: Zonnatura Zonnestroop, Volkoren Brood, Natrena Zoetjes, Friesche Vlag Balance. Diner: Iglo Stoom en Klaar Groene Groenten en Kip. Snacks/Andere: Heinz Tomaten Ketchup Zero, Frieten, Remia Friteslijn , van Lieshout Frikandel . meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Echt goed ben je bezig Chris. Trots op je
21 mei 24 door lid: Yoo69
|
21 mei 24 door lid: SabineS85
|
21 mei 24 door lid: Elfje69
|
Zo lief ❤️ dankjewel voor jullie support 🥰
21 mei 24 door lid: Chrisje.66
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chrisje.66's Gewicht Geschiedenis
|