|
Dat is dus een verlies van -2,6 kilo in 2 weken, en bijna de 68 kilo inzicht!!💪🏻
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 76,82g | Kolhy: 19,81g.
Lunch: Campina Griekse Stijl Yoghurt, AH Rabarber, AH Bleu D'auvergne, AH Excellent Prosciutto di Parma, AH Groene Asperges Tnf. Diner: Campina Griekse Stijl Yoghurt, Lidl Bloemkool Rijst, AH Rabarber, AH Kipfiletblokjes, AH Olijfolie Mild, AH Crème Fraiche. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|