Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2015
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 53,85g | Eiwit: 100,32g | Kolhy: 84,30g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas Balans 15+, C1000 Koolhydraatarm Brood, Jumbo Magere Melk. Lunch: C1000 Thaise Kippensoep. Diner: Jumbo Biefstuk, Burrito met Kip, Taco met Rundvlees, Kaas en Sla. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (20g), C1000 Koolhydraatarm Brood, Tafelwijn. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren en 1 minuut, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|