|
Succes allemaal weer vandaag! Zet hem op 💪😘🍀
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 119,29g | Eiwit: 82,95g | Kolhy: 15,85g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Go Tan Kokosmelk, Eat Me Avocado. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Kalkoenfilet, Melkan Roomboter Gezouten, Gebakken Ei. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gebakken Spekjes, AH Andijvie Fijngesneden, Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries. Snacks/Andere: Plus Knabbelspek Naturel, Babybel Babybel, Zuivelspread Naturel, Kokos Rasp, Roomboter Gezouten, Hüttenkäse, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
14 mei 24 door lid: Chrisje.66
|
14 mei 24 door lid: Dappere-Dodo
|
Dank jullie wel lieverds! Ging weer goed vandaag 💪🍀😘 jullie dag ook?
14 mei 24 door lid: Denise 2.0
|
Tot nu toe wel!🥳 Avondeten ook al ingevuld maar nog niet gemaakt. Wel erg leeg en onverzadigbaar vandaag 🥴
14 mei 24 door lid: Dappere-Dodo
|
goed zo! eetsmakelijk voor zo! 😘 oh lekker veel drinken, denk ik? 💪💪💪💪🍀
14 mei 24 door lid: Denise 2.0
|
Ja, heel veel water. En ik zit nu te denken om een bakkerij overblijvers te halen bij de AH. Met als excuus dat ik morgen moet werken en niet veel in huis heb voor een energie rijk ontbijt 😭🤣
14 mei 24 door lid: Dappere-Dodo
|
Ohhh zo een heb ik er nog nooit gehaald, wat zit daar ongeveer in?
14 mei 24 door lid: Denise 2.0
|
Ik heb één keer (ik vermoed bijna dat het een foutje was) een paar donuts en 9 hele broden in één pakket gehad. 😂😂 En één keer alleen wat verschillende donuts.
14 mei 24 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik hoop ook op wat hartige brood dingen erbij.. 🫣
14 mei 24 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik ga zo lopen, neem dan ook gelijk wat yoghurt of zo mee, en dan plaats ik wel een foto als ik het heb. 😁 De andere pakketten waren twee keer heel royaal en twee keer was het niet veel.
14 mei 24 door lid: Dappere-Dodo
|
Oke ben heeeeel benieuwd!
14 mei 24 door lid: Denise 2.0
|
Ik ben ook benieuwd Inge!
14 mei 24 door lid: SabineS85
|
Oh ja, oeps 😆 Ik lig al op bed!
14 mei 24 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Denise 2.0's Gewicht Geschiedenis
|