|
weer opnieuw, met Inge 13 mei
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 45,58g | Eiwit: 50,31g | Kolhy: 182,98g.
Ontbijt: AH Varkenslever, Makreel, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, Schär Glutenvrij Meergranen Brood. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, Jumbo Gerookte Makreel, Schär Glutenvrij Meergranen Brood. Diner: AH Bitterkoekjes , Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk, HAK Appelmoes Extra Kwaliteit, AH Basic Spekjes, Gwoon Kapucijners. Snacks/Andere: Appel, Solevita Druivensap , Perziken. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|