njomnjom's Logboek, 12 mei 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2024
75,8 kg Tot nu toe verloren: 51,2 kg.    Nog te gaan: 10,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 mei 2024:
1220 kcal Vet: 65,79g | Eiwit: 45,42g | Kolhy: 105,80g.   Ontbijt: Optimel Verwenmoment Yoghurt Aardbei Perzik , Eat Natural Granola Low in Sugar. Na Ontbijt: Dole Banaan. Lunch: Jumbo Gerookte Kipfilet, Remia Honing Mosterd Dressing, Rucola Sla, Jumbo Tortilla Naturel. Diner: Olijfolie, Mayonaise, Jumbo Rösti Rondjes , Jumbo Hamburger. Snacks/Andere: Jumbo Haverkoekjes. meer...
1894 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.