Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2015
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 28,10g | Eiwit: 78,43g | Kolhy: 76,38g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Snoeptomaatjes. Diner: Go Tan Woksaus Sweet & Sour, Hardgekookt Ei, Perfekt Sperziebonen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Magere Melk, Tafelwijn. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 17 minuten, Cardio Fitness - 46 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|