|
Ik kan het niet geloven! 🥳🥳🥳
Eigenlijk durfde ik me niet te wegen... Maar nu blij verrast!
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 73,34g | Eiwit: 114,12g | Kolhy: 187,09g.
Ontbijt: Leerdammer Lightlife, Gwoon Halvarine, AH Croissants. Lunch: Merlot, Lay's Oven Chips Cheese Onion . Diner: Pad Thai. Snacks/Andere: XXL Nutrition Eiwitpoeder, Campina Halfvolle Melk, XXL Nutrition High Protein Bar, Campina Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|