dutchin8r's Logboek, 29 apr 24

80,9 Kg (+) BMI 26,1 (+) VP 18,1%(-), VVM 66,2 Kg(+)
VP = vet percentage, VVM = vet vrije massa
Mooi: vet eraf, spieren erbij 😀

80,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1017 kcal

Vet: 28,48g | Eiwit: 31,87g | Kolhy: 154,01g.   Ontbijt: Thee, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Lunch: AH Linzen, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Bavaria Alcoholvrij Bier, Haust Maiswafel Sour Cream & Onion, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Zonnatura Spinazie Spread, Thee, Nespresso Koffie, Banaan. meer...

634 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...