|
💪
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 79,46g | Eiwit: 64,87g | Kolhy: 123,13g.
Ontbijt: Чорна квасоля, AH Magere Melk, Bio Today Coconut Oil, AH Avocado, Maza Muhammara, Болгарський перець, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Рукола, AH Gerookte Schouderham, Редиска, Огірок (з шкіркою), Кока-Кола, Hema Tompouce, Яйце. Lunch: Малина, Полуниці, М'яка біла булка, Селера, Шпинат, Яблуко, Полуниці, Банан. Diner: AH Knoflooksaus, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake, Приготовлена броколі (без жиру), Болгарський перець, AH Gerookte Makreelfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvedan's Gewicht Geschiedenis
|