Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2024
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 55,62g | Kolhy: 196,58g.
Ontbijt: AH Verse Jus D'orange, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Tijger Bruin. Diner: Heinz Sandwichspread, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham, Hamburger. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
|
2900 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|