Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2024
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 72,18g | Eiwit: 40,46g | Kolhy: 157,96g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread, Bolletje Fries Roggebrood. Lunch: Kaas, Heinz Sandwichspread, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje. Diner: Mayonaise, Bospeen, Courgette, Tomaten, AH Romaine Sla, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
|
3392 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Klussen - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|