Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 129,88g | Eiwit: 173,57g | Kolhy: 54,52g.
Ontbijt: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Oscar Mayer Traditional Bacon, Lean Ground Beef, Kroger Cheddar Cheese & Bacon Potato Skins, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coca-Cola Diet Coke, Albertsons Buffalo Style Chicken Wings, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Fried Battered Clams. Diner: Water , Red Table Wine. Snacks/Andere: Pendulum Metabolic Daily, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg. meer...
|
|
3419 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Fitbit - 23 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|