Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2015
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 30,31g | Eiwit: 95,04g | Kolhy: 107,65g.
Ontbijt: Omelet of Roerei met Kaas, Vetvrije Cappuccino. Lunch: Vetvrije Cappuccino, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Blauwe Bessen, Frambozen, Honing, Katharos Griekse Yoghurt 0%. Diner: AH Hollandse Wokgroenten, Plus Varkenshaas Culinair, Gekookte Bloemkool (Vers). meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Zwemmen (Matig) - 43 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Bureauwerk - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 26 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|