dutchin8r's Logboek, 23 apr 24

Het effect van een korte vakantie 😉
80,1 Kg (+) BMI 25.9 (+) VP 19,1%(+), VVM 64,8 Kg(+)
VP = vet percentage, VVM = vet vrije massa

80,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

480 kcal

Vet: 16,46g | Eiwit: 26,27g | Kolhy: 51,98g.   Ontbijt: Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Lunch: De Vegetarische Slager Boterhamworst, AH Tijger Bruin. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Nespresso Koffie, AH Tijger Bruin, AH Vegan Grillworst Pikant. meer...

568 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...