Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 49,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 37,94g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 61,42g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Zero Sugar Strawberry & Peach, Pompoenpitten, Optimel Magere Kwark Moccachino. Lunch: Pompoenpitten, Quaker Cruesli Zero Sugar Strawberry & Peach, Optimel Magere Kwark Moccachino. Na Lunch: Nescafé Gold Amaretto Latte, Jumbo Schouderham, Jumbo Goudse Kaas Jong 48+, Ei, AH Basic Tijgerbrood Wit. Diner: Vemondo Vegan Balletjes, Tomaten, Rode Uien, AH Little Gem, Calvé Aioli, Jumbo Varkens Shoarma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|