Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2024
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 118,32g | Eiwit: 87,17g | Kolhy: 214,69g.
Ontbijt: Water, Coffee. Diner: Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, True Food Kitchen Roasted Brussel Sprouts, Olive Oil , Trader Joe's Mirepoix, Shoney's Hot Roast Beef Sandwich with Mashed Potatoes and Gravy. Snacks/Andere: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, New York The Original Texas Garlic Toast, Market Pantry Extra Sharp White Cheddar Cheese, Michelob Golden Light. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|