Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2011
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 198,28g | Kolhy: 210,25g.
Ontbijt: blazing chunks, Apples, Whole Natural Almonds, Banana, Professional Strength Whey Protein, Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Original Recipe Chicken Strips (3), Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. meer...
|
|
3211 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|