Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2015
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 66,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 339,26g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Zonnatura Teff, Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Terrasana Ahorn Siroop, Banaan, AH Mueslibol, Mango's, AH Avocado Eetrijp, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Chiazaad, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, AH Zeeuwse Bolus. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|