|
Weegdag
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 69,04g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 167,12g.
Ontbijt: Jumbo Volle Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham, Knorr Tuinkruiden Bouillon . Diner: AH Kippendijfilet, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Prestige Chocolade Taart, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|