Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 90,46g | Eiwit: 102,47g | Kolhy: 89,19g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Zolotoi Vek Halva, De Vegetarische Slager Spaanse Worst, Редиска, AH Hummus, AH Tofu, Яйце, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bio Today Coconut Oil, Соєвий соус, Рукола, Кукурудзяний крохмаль, Помідори чері, Болгарський перець. Lunch: Bodymass Whey Protein, Zespri Kiwi Gold, Банан, Молодий шпинат, Селера. Diner: Вершкове масло, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate Flavour , Варене яйце, Зелена цибуля, Lidl Rund Tartaartjes, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Freshona Bloemkool, Огірок (з шкіркою). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvedan's Gewicht Geschiedenis
|