Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 82,18g | Eiwit: 84,05g | Kolhy: 123,09g.
Ontbijt: AH Slagroom, AH Jamon Serrano, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Bio Today Coconut Oil, Болгарський перець, Помідори чері, Огірок (почищений), AH Sinaasappelsap, Авокадо, Яйце, Полуниці, AH Hummus, Gwoon Knäckebröd Pompoenpit, Zespri Kiwi Gold, Сирники, Мак, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Молодий шпинат, Селера. Lunch: Bodymass Whey Protein. Diner: AH Knoflooksaus, Мигдаль, Chupa Chups Lolly, Jumbo Roomijs Pecan Karamel, Полуниці, Приготовлена свіжа броколі, Спаржа, AH Kip Cordon Blue. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvedan's Gewicht Geschiedenis
|