|
Heb het direct weer opgepakt na vrijdag. Hierdoor valt de schade gelukkig mee. Nu hopelijk weer naar de echte min deze week. Trots dat die tegenslag er niet toe heeft geleidt dat ik het hele weekend vreetbuien heb gehad. Dit had anders wel zo geweest. Dus toch een hele vooruitgang!
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 27,00g | Eiwit: 38,00g | Kolhy: 88,00g.
Diner: Knorr Wereldgerechten Kip Madras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|