Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2024
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 59,90g | Kolhy: 175,96g.
Ontbijt: Geitenkaas, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Aldi Brie, AH Tijger Bruin, Jumbo Halvarine, Salami, AH Tijger Bruin, Heinz Sandwichspread Naturel, Harde Kaiserbroodjes, Lidl Jus D'orange. Diner: AH Elstar Appel, John West Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: Schweppes Bitter Lemon. meer...
|
|
2876 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|