Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2024
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 30,40g | Eiwit: 34,80g | Kolhy: 159,79g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Volkoren Brood, La Vache qui rit Smeerkaas, Gwoon Halvarine, Volkoren Brood, AH Pitloze Rode Druiven. Lunch: AH Appeltaart, C1000 Zilvervliesrijst, Curry met Kippenvlees. Diner: Krentenbol, Krentenbol. meer...
|
|
8413 kcal
|
Activiteit:
crosstrainer thuis - 1 uur, Autorijden - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|