Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2024
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 49,68g | Kolhy: 202,60g.
Ontbijt: AH Pitloze Rode Druiven , Jumbo Krentenbol. Lunch: CoolBest Jus D'orange , AH Rijkgevulde Mihoen met Verse Groente, Kip en Scharrelroerei, AH Tjap Tjoy Verspakket , Nasi Goreng, Krentenbol. Snacks/Andere: Mandarijn, Schweppes Bitter Lemon, Pistachenoten. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|