Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 88,86g | Eiwit: 115,65g | Kolhy: 196,90g.
Ontbijt: Avocado, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, Gebakken Ei. Lunch: Poedersuiker, Zonnebloemolie, Appel, Milbona Volle Melk, Witte Tarwebloem, Ei, Jumbo Diepvries Ananas, AH Diepvries Aardbeien, AH Diepvries Frambozen, AH Whey Protein Shake, Magere Yoghurt. Diner: Garnalen, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Olijfolie, AH Oosterse Wokgroente, Go Tan Volkoren Noedels. Snacks/Andere: Doritos Bits Honey BBQ, Witte Tafelwijn, Milbona Belegen Kaas 30+, Munt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anne9876544's Gewicht Geschiedenis
|