Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2015
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 66,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 50,52g | Eiwit: 54,58g | Kolhy: 151,68g.
Ontbijt: Chiazaad, AH Gedroogde Cranberries, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, AH Mueslibol. Lunch: Modifast Protiplus Reep, Hema Eierkoeken. Diner: Remia Knoflooksaus, AH Goudsalami, Rundergehakt (30% Vet), Heinz Pasta Sauce Traditional, AH Tortilla Wraps. Snacks/Andere: OLA Raket. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Klussen - 1 uur, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|