Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2024
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 90,66g | Kolhy: 131,96g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Moccachino, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Filet Americain met Ui, AH Koolhydraatarm Brood. Diner: Rode Paprika, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Kidneybonen (uit Blik), Uien, Champignons. Snacks/Andere: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Wasa Cracker Sesam, Coca-Cola Zero Vanilla, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Vandaag een rustig dagje, Mike is werken, de puber slaapt nog maar zal straks naar opa en oma gaan. Ik rommel in huis en moet straks nog even naar de Jumbo.
07 apr 24 door lid: Gerrika G
|
Wat zullen opa en oma het fijn vinden dat de puber zo regelmatig komt 🫶🏼
07 apr 24 door lid: annemiek rembil
|
Zeker vinden ze dat fijn. Het is echt vaste prik op zondag en vaak door de week ook nog wel een keer of 2 als zijn rooster het toe laat.
07 apr 24 door lid: Gerrika G
|
Wat fijn dat hij dat doet.❤️❤️
07 apr 24 door lid: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|