Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2015
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 65,55g | Eiwit: 87,57g | Kolhy: 250,87g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), General Mills Cap'n Crunch Cereal, Bananas, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, On The Border Tortilla Chips, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Atkins Frozen Beef Fiesta Taco Bowl, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Apples, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. meer...
|
|
5488 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 5 uren, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|