Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 95,76g | Kolhy: 50,93g.
Lunch: Kokoswater, Bleekselderij, Citroensap, Coop Gemberwortel, Kurkuma, Frambozen. Diner: Biefstuk, Asperges. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Jumbo Klein Handjevol Amandelen. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Hockey - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|