Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2024
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 79,55g | Eiwit: 71,21g | Kolhy: 140,09g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Garlan Kruidenkaas, Nautica Norwegian Smoked Salmon, AH Bagels Sesam. Diner: AH Soepgroente, Melkan Crème Fraiche, Koopmans Bladerdeeg Hartige Taart, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Hamblokjes, Uien, Gekookt Ei. Snacks/Andere: PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Coca-Cola Zero Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
05 apr 24 door lid: Yoo69
|
Tenminste nog iets, nu liggen mijn darmen dwars ik heb er gewoon last van 🥴
05 apr 24 door lid: Gerrika G
|
Misschien als je ff op je zij gaat liggen dan komen ze waarschijnlijk weer goed 🤣🤣🤣
05 apr 24 door lid: Yoo69
|
05 apr 24 door lid: Yoo69
|
Vreselijk echt waar. Moest vandaag meer eten en meer koolhydraten eten van manlief 😒. Hoop dat het morgen wel lukt dat opgeblazen gevoel is 3x niks.
05 apr 24 door lid: Gerrika G
|
Niet dat die 2 bagels met gerookte zalm en roomkaas nou een straf waren hoor 🤣🤣
05 apr 24 door lid: Gerrika G
|
Och meid toch, denk dat je een praatgroep moet zoeken 😝
hopelijk kun je er snel van af, bah.
05 apr 24 door lid: SabineS85
|
Hoezo een praatgroep?? Ik hen jullie toch al 🤪
05 apr 24 door lid: Gerrika G
|
05 apr 24 door lid: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|