Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2015
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 66,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 56,29g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 274,09g.
Ontbijt: Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep, AH Gedroogde Cranberries, Kellogg's Special Hot 3 Granen, AH Verse Magere Melk 0% Vet. Diner: Dr. Oetker Pizza Thon, AH Krokante Pizza Mozzarella, Ristorante Pizza Vegetable, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo. Snacks/Andere: AH Muntendrop Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Campina Slagroom D'light, Optimel Kokos Drink, Optimel Karamel Vla. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Winkelen - 2 uren, Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, TV Kijken - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 55 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|