Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 90,79g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 133,16g.
Ontbijt: Цукерки з молочного шоколаду, Волоські горіхи, Aldi Brie, Body & Fit MCT Oil, Рукола, Помідори чері, Редиска, Огірок (з шкіркою), Болгарський перець, Maza Baba Anoesch, Пшоно (приготовлене без жиру), Яйце, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Mlekovita Twarog Polska , Банан, Какао-порошок. Diner: Помідори чері, Суміш листя салатів, Рослинна олія, Огірок (з шкіркою), AH Blauwe Bessen, Vita D'or Pindakaas Naturel, Лазанья з м'ясом і шпинатом. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvedan's Gewicht Geschiedenis
|