njomnjom's Logboek, 02 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
79 kg Tot nu toe verloren: 48 kg.    Nog te gaan: 14 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 april 2024:
1214 kcal Vet: 77,21g | Eiwit: 82,82g | Kolhy: 44,39g.   Ontbijt: CoolBest Fruit Ontbijt. Na Ontbijt: Jumbo Rookkaas, Gekookt Ei. Lunch: Wild West Beef Jerky Original. Na Lunch: Salami, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Diner: Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Statesman Haringfilets in Tomatensaus , Jumbo Tonijnstukken in Water, Jumbo Filet Americain Speciaal, AH Little Gem, Mosterd, Remia Mayonaise, Bavarois. Snacks/Andere: Bifi Bifi. meer...
1899 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.