Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2015
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 66,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 67,55g | Eiwit: 104,64g | Kolhy: 232,05g.
Ontbijt: AH Gedroogde Cranberries, Kellogg's All-Bran Flakes, Banaan, Zonnatura Teff, Chiazaad, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Lunch: LU Cracotte Vital, AH Avocado Eetrijp, AH Gerookte Kipfiletplakjes. Diner: AH Maaltijd Salade Kip-Bacon, AH Serrano Ham, Vomar Ossenworst, AH Runder Carpaccio, AH Triangels Licht Meergranen, Ah Roomboter Croissant. Snacks/Andere: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, AH Snoepgroente Radijsjes, OLA Raket. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, Zitten - 3 uren, Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 55 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|