Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 104,60g | Eiwit: 147,87g | Kolhy: 103,70g.
Ontbijt: Plus Roasted Ham, Boerinneke Chocopasta Puur Suikervrij , Ei, Linessa Roomkaas Light, Nollen Koolhydraatarm Brood. Lunch: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, Plus Milde Olijfolie , Ei, AH Cherrytomaten. Diner: AH Kikkererwten, AH Kokosmelk Light, Nevo Rode Paprika, Plus Champignons, Nevo Courgette Gekookt, Jumbo Gesneden Rode Ui, Nevo Ui Rauw , Plus Milde Olijfolie , Lidl Pangasiusfilet Citroen Dille. Snacks/Andere: Céréal Puur Noir. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 24 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|