Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2015
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3000 kcal
|
Vet: 113,34g | Eiwit: 146,18g | Kolhy: 357,32g.
Ontbijt: Red Baron Red Baron Feasts For One 4-Cheese Pizza, Pringles Original Potato Crisps, Watermelon, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Apples, Bananas, Milk (Nonfat), Precision Engineered Whey Protein Isolate, Little Caesars Italian Cheese Bread. meer...
|
|
5399 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Stilstaan - 4 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|