Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 91,61g | Kolhy: 113,52g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Milner Kaas 20+, Groentensoep, AH Fries Roggebrood. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Pesto Dressing, Kipreepjes Gerookt, Pesto Alla Genovese, Fusilli Tricolore, Snoeptomaatjes, Zongedroogde Tomaten, Rucola Sla, Pijnboompitten (Pignolias). Snacks/Andere: AH Hollandse Rauwkost. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|