|
Dat is mooi 😊
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 83,53g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 111,45g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Aldi Oude Kaas, Jumbo Amsterdamse Uien, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Diner: AH Kipdijfilet, Sum & Sam Teriyaki Honing Woksaus, Perfekt Oosterse Wokmix, Uien. Snacks/Andere: Lidl Cashewnoten, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, 2Keep Protein Bar Salted Caramel, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|