Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2015
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 65,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 97,32g | Kolhy: 291,54g.
Ontbijt: Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Chiazaad, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Lunch: Jumbo Gerookte Kipfilet, Healthy Planet Agave Siroop, Banaan, Fernandes Purple Sensation, AH Tarwebollen met Vruchten en Noten. Diner: Grand'Italia Ravioli Alla Bolognese, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Jumbo Gemengd Gehakt. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, OLA Raket, Modifast Protiplus Reep. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 45 minuten, Douchen - 15 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|