Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 90,41g | Kolhy: 214,60g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Belegen 30+, Jumbo Zonnebloempitbollen. Lunch: Aardbeien, Bosbessen, Kiwi, Milsani Magere Kwark. Diner: Mama Cariba Suriname Roti, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie, Zoete Aardappel, Ei, Tropical Surinaamse Roti Vellen, Tempeh. Snacks/Andere: Cappuccino, Lidl Cashewnoten, Twix Twix Mini, Munt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anne9876544's Gewicht Geschiedenis
|