|
Weegdag
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 49,24g | Eiwit: 87,58g | Kolhy: 112,17g.
Ontbijt: Jumbo Volle Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Hollandse Rauwkost, Milner Kaas 20+, AH Volkoren Kaiserbroodje, Melk (Halfvol). Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Marne Groninger Mosterd Grof & Pittig, AH Bieslook, AH Flinterdunne Beenham, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Peterselie, Witlof. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|