Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 66,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 71,23g | Eiwit: 99,68g | Kolhy: 227,63g.
Ontbijt: AH Kaapse Goudbes, AH Blauwe Bessen, Zonnatura Teff, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten, Optimel Vanille Yoghurt. Lunch: LU Cracotte Vital, AH Gerookte Forelfilet. Diner: Tons Spaanse Mayonaise, Jumbo Gerookte Kipfilet, Aviko Franse Frites. Snacks/Andere: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Optimel Vanille Yoghurt, Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten, AH Avocado Eetrijp, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, Modifast Protiplus Reep. meer...
|
|
3546 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 40 minuten, TV Kijken - 6 uren, Schilderen (Verven) - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|