Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 64,36g | Eiwit: 102,28g | Kolhy: 55,67g.
Ontbijt: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Soleil Berry Sparkling Water. Lunch: Water, Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Blue Cheese Crumbles. Diner: Red Table Wine. Snacks/Andere: Wonderful Pistachios (Package), Chomps Original Beef Stick, Soleil Berry Sparkling Water, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Pendulum Metabolic Daily, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Fitbit - 23 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|