Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,2 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 42,40g | Eiwit: 131,91g | Kolhy: 41,49g.
Ontbijt: Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Pepsi Diet Pepsi (Can). Diner: Soleil Berry Sparkling Water, Kikkoman Sriracha Hot Chili Sauce, Primal Kitchen Mayo, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Red Table Wine. Snacks/Andere: Soleil Berry Sparkling Water, Pendulum Metabolic Daily, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Fitbit - 23 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|