Hehe, hopelijk duurt het niet nog een week, voordat de rest er vanaf is. Want dan heb ik weer een etentje.🙈 Fijne zonnige donderdag😘
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 95,07g | Eiwit: 94,24g | Kolhy: 16,22g.
Lunch: AH Ei, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Roomboter Ongezouten. Diner: AH Grana Padano DOP 32+, AH Olijfolie Mild, Nevo Knolselderij Rauw, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Gesneden Uien, AH Varkenshaas, AH Olijfolie Mild, Knoflook. Snacks/Andere: Damhert Mct Olie Bio, Keto Hero Belgian Milk Chocolate , AH Ricotta, BioWise Kokosolie. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
Reacties
Helaas, het is misgegaan, ik heb ze nog niet 😓
Vanmorgen weer achteraan gebeld, en ze zouden het in orde maken. Maar ik ben bang dat ik het nu morgen nog niet heb....
07 mrt 24 door lid: keto_danny
|
eindelijk weer naar beneden lieverd 👍🥳, en ik blijf duimen dat je morgen met de hormonen kan beginnen 🍀🍀🍀🥰
07 mrt 24 door lid: linkelouitje
|
Flinke ruzie aan de telefoon gehad, want het is nog steeds niet zover dat ik überhaupt een recept kan ophalen. Laat staan de medicatie. En ik ben al zo agressief
07 mrt 24 door lid: keto_danny
|
Nou ja echt schandalig 😡, hoe moeilijk kan het zijn om een recept voor je uit te schrijven zodat je het kan ophalen en je medicatie daarna kan ophalen. Echt ongelooflijk slechte service
07 mrt 24 door lid: linkelouitje
|
Ik was zo boos geworden tegen de assistente, dat de dokter belde, om te zeggen dat ze het nu ging doorsturen.
Aangezien zij haar excuses niet maakte, heb ik mijn excuses ook niet gemaakt voor mijn gedrag. Mijn moeder zei, dat het echt niet kon wat ik heb gedaan. Ik zeg, dan weten ze gelijk dat ik écht last heb van mijn hormonen. Anyway, nu moet het gaan lukken.
Het probleem is, ik moet het ene smeren in de ochtend, en capsules nemen in de avond.
Als ik het morgen pas einde middag zou halen, zou ik in theorie zaterdag kunnen beginnen. Maar dan moet ik werken, en wil ik niet mijn eerste dag met hormonen, aan het werk zijn. Dus zou ik pas zondag kunnen beginnen.
En ik zit mezelf, en anderen dus ook, erg in de weg.
07 mrt 24 door lid: keto_danny
|
Je hebt het goed gedaan hoor👍. Ik vind helemaal niet dat je je excuses hoeft te maken. Hun waren het vergeten, dus hun fout waardoor jij zoveel later pas kan beginnen hoor. Nu gaan ze het tenminste eindelijk voor elkaar maken. Ik sta 100% achter je en hoop dat je snel positief resultaat zal merken van de hormonen 💕
07 mrt 24 door lid: linkelouitje
|
Ik ben nogal tegen haar uitgevallen, en heb gewoon opgehangen.🤪
07 mrt 24 door lid: keto_danny
|
Oeps , dat is idd niet netjes . Ik weet niet of zij er wat aan kon doen? Misschien voor jezelf toch excuus maken , voelt waarschijnlijk beter. En doordat je zo uitviel weten ze inmiddels tòch wel dat je hormonen opspelen. Denk je dat ze direct gaan werken , zodat je niet zaterdag al kan beginnen? Succes 👋🏼
07 mrt 24 door lid: annemiek rembil
|
Ze deed zelf ook raar hoor Annemiek, dat triggerde mij juist. En ik ga zeker niet mijn excuus aanbieden aan de assistente, kut wijf!
07 mrt 24 door lid: keto_danny
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|