|
Vetpercentage (VP) 17,8%, Vet Vrije Massa (VVM) 63,5 Kg
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 70,82g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 148,92g.
Ontbijt: AH Kokos Snippers, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Fast Fruit Mix Mango Papaya Pitaya. Lunch: Duyvis Peanut Butter Sweet & Salty, AH Terra Tandoori Curry Spread, AH Bakkers Bollen Wit, AH Oberlander. Diner: GIJS Hutspot, GIJS Boerenkool Stamppot. Snacks/Andere: AH Rode Grapefruit, AH Zalmfilet op Huid, Bolletje Ciabatta Tussendoor Crackers Rozemarijn, Wahid Kipfilet Provence, AH Terra Tandoori Curry Spread, AH Basic Rijstwafels. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|